.....
Všetky cvičenia na zdvíhanie, ktoré bežne vykonávate s činkami, je možné pomocou posilňovacieho vreca s pieskom výrazne zintenzívniť. Počas vášho tréningu sa kovová piesková výplň pohybuje náhodne. Kvôli tejto nechcenej, ale vítanej nerovnováhe sa musíte trvalo znovu stabilizovať. To je kompletne na vašich svaloch, pretože pri každom cvičení silne zaťažujete stabilizačné svaly. Materiál je polstrovaný a má zosilnené švy. Počas tréningu teda môžete ísť all-in bez obáv. Tento kus športového vybavenia je novým fitness trendom z USA. Tam sa hovorí o funkčnom tréningu. Teraz môžete začať s tvarovaním tela pomocou vreca s pieskom a dostať ho na hranice možností.