.....
Medicinbal sa využíva k fyzickej príprave pri rôznych športoch.
Je vhodný pre mládež, ženy, mužov, k rehabilitačnému i športovnému tréningu.
Využíva sa k posilneniu rúk, nôh a brušných svalov často i hravou, zábavnejšou formou ako pri klasickom zdvíhaní činiek.
Vhodný je pre fitness, aerobik ako aj pri kruhových trénigoch.