.....
Úvod »Šport»Fitness»Obruče a švihadlá » Gorilla Sports Plastové švihadlo čierne, 280 cm
Desať minút intenzívneho tréningu so švihadlom sa považuje za účinnú aktivitu pri strate tuku, ako napríklad polhodina joggingu. Okrem toho si zlepšujete aj vašu koordináciu.